Odzież do biegania

Najlepsza odzież do biegania w Addnature.pl

Wygoda w czasie biegania jest niezmiernie ważna – jako internetowy sklep z wyposażeniem dla sportowców profesjonalnych, amatorów oraz hobbystów Addnature.pl dostarcza odzież do biegania, która zapewnia biegaczom komfort cieplny i swobodę ruchów. Wybierając akcesoria dostępne w ofercie naszego sklepu skompletujesz strój, w którym bieganie stanie się jeszcze przyjemniejsze. Ochronisz się przed panującymi na zewnątrz czynnikami atmosferycznymi oraz będziesz lepiej widoczny trenując także po zmroku.

Podstawowe cechy odzieży biegacza

Bieganie jest sportem coraz popularniejszym, a także zdrowym. To dlatego zwłaszcza wiosną, latem i na początku jesieni można zobaczyć wielu biegaczy, zarówno na ulicach miast, jak i na podmiejskich drogach i szlakach. Jednak jeśli zadbamy o właściwie dopasowany strój, zapewnimy sobie komfort cieplny oraz odprowadzanie potu także w chłodniejszych miesiącach roku.

Jak dopasować poszczególne elementy stroju do biegania, tak by o każdej porze roku cieszyć się treningiem, bez względu na panujące na zewnątrz warunki? Dla wygodnego biegania osobom, które biegają sporadycznie i od czasu do czasu na początku wystarczą zwykłe bawełniane ubrania. Jeśli jednak chcemy biegać regularnie i zapewnić sobie wygodę i w cieplejsze, i w chłodniejsze dni, warto zaopatrzyć się w dobrej jakości odzież do biegania, która wyeliminuje to, co w bieganiu może przeszkadzać, np. gromadzenie się potu, uczucie chłodu albo przegrzania się itd.

• Dopasowanie – wbrew panującemu dość powszechnie przekonaniu strój sportowy nie powinien być luźny i zupełnie swobodny. Wpływa to negatywnie na komfort biegania, spowalnia, a w wietrzne dni stanowi dodatkowe nieudogodnienie. Dlatego odzież do biegania powinna dobrze przylegać do ciała i być dobrze dostosowana także pod względem rozmiaru. Stosowane obecnie materiały z dodatkiem elastycznych włókien ułatwiają dopasowywanie się odzieży do kształtu ciała.
• Odprowadzanie potu – to kwestia istotna nie tylko w miesiącach letnich, ale także w pozostałych porach roku, choć oczywiście latem pocimy się szybciej i obficiej. Gromadzenie się potu na skórze w czasie biegu sprawia, że nasze ciało jest bardziej narażone na przeziębienie się. Odprowadzanie potu zapewniają odpowiednie włókna – z tego powodu lepiej sprawdza się odzież wykonana z lekkich syntetycznych tkanin, które nie wchłaniają wody tak, jak chociażby bawełna, i ułatwiają szybsze odparowanie jej z powierzchni ciała i z samych ubrań. Jeśli trenujemy zimą ważne będą specjalne otwory w ubraniu, np. pod pachami czy na bokach, a także zastosowanie kurtek lub bluz z tkanin o dobrej oddychalności.
• Komfort cieplny – zarówno latem, jak i zimą, trzeba dbać o to, by w czasie treningu nie było nam za gorąco ani za chłodno. Oczywiście w letnich miesiącach można unikać przegrzania, biegając w ubraniach odkrywających ciało. Ważne jest również wybieranie odzieży z dodatkowymi lekkimi przeszyciami i wstawkami z siateczki ułatwiającej odprowadzanie potu. Zimą natomiast dobrą strategią jest ubieranie się „na cebulkę”, czyli zakładanie kilku warstw odzieży. Przy szczególnie niskich temperaturach doskonale sprawdzi się termoaktywna bielizna, która zapewnia przewiewność i odprowadzanie wilgoci, a równocześnie chroni przed wyziębieniem.

Warto zdecydować się na dodatkowe akcesoria. Latem niezbędna jest ochrona głowy przed przegrzaniem, dlatego polecamy czapki z daszkiem oraz okulary poprawiające komfort biegania przy dużym nasłonecznieniu. Zimą przydadzą się rękawiczki i odzież termiczna, w tym skarpety do biegania.

Wiedząc, jakie cechy odzieży do biegania są szczególnie istotne, warto przyjrzeć się poszczególnym elementom odzieży do biegania, które przygotowaliśmy w ofercie sklepu Addnature.pl.

Koszulki i bluzy do biegania oraz kurtki

Już przy wyborze koszulki do biegania można stanąć przed poważnym dylematem, jakim jest wybór tkaniny – naturalne i syntetyczne materiały zapewniają inne uwarunkowania. Profesjonalni sportowcy wybierają chętniej ubrania ze sztucznych włókien, ponieważ zapewniają one lepsze odprowadzanie potu, podczas gdy bawełniane koszulki wchłaniają pot, który wolniej odparowuje. Biegając w mokrej, przepoconej koszulce, nawet latem ryzykujemy przeziębienie. Tzw. koszulki techniczne, wykonane z syntetycznych włókien (głównie z poliestru) są także lżejsze, a w miejscach, gdzie szczególnie szybko gromadzi się pot, mają przewiewne siateczki, ułatwiające odprowadzanie wilgoci.

Bluzy zapewnią nam komfort i ciepło w czasie treningu w chłodniejsze dni, sprawdzą się także do uprawiania innych sportów niż bieganie – dzięki zastosowanym materiałom gwarantują dobrą oddychalność, zatem zapobiegać będą przegrzewaniu się nawet w trakcie intensywnego wysiłku.

Jeśli planujemy treningi niezależnie od warunków atmosferycznych, warto pamiętać o tym, by mieć ochronę w razie deszczu. Specjalnie zaprojektowane kurtki przeciwdeszczowe zależnie od stopnia wodoodporności umożliwiają kontynuowanie treningu nawet w czasie intensywnych opadów. Wybierając kurtkę, w której będziemy biegać, warto upewnić się, że ma ona kaptur oraz mankiety ze ściągaczami, a także dodatkowe otwory umożliwiające szybszą wymianę powietrza.

Spodnie i legginsy

Dopasowanie tej części garderoby bywa problematyczne zwłaszcza dla mężczyzn. Z jednej strony legginsy zapewniają idealne przyleganie, a co za tym idzie – lepszą aerodynamikę i większą swobodę ruchów, jednak wielu mężczyzn odczuwa niemały dyskomfort, biegając w tak przylegającym ubraniu. Warto mimo to zdecydować się na dopasowane spodenki do biegania, ponieważ w ten sposób można uniknąć poważnego problemu, jakim jest problem otarć na wewnętrznej stronie ud – powstające w ten sposób rany są bardzo bolesne i utrudniają dalsze treningi. Inną zaletą przylegających spodni jest to, że można schować do kieszonek małe drobiazgi, które nie będą przeszkadzać w czasie biegu, tak jak przeszkadzałyby, obijając się o nogi w luźnych spodniach.

Jeśli mimo wszystko bieganie w legginsach jest dla kogoś nie do przyjęcia, można spróbować kompromisu, który sprawdzi się zwłaszcza zimą, choć to dobry pomysł także na cały rok treningów – wiele osób nosi legginsy lub bardzo dopasowaną bieliznę, chroniąc wewnętrzne części ud, a na wierzch zakłada dodatkowe szorty. Jeśli szorty nie są zbyt luźne, nie powinny wpływać na swobodę ruchów biegacza. Zimą stanowić będą dodatkową warstwę zapewniającą ciepło.

Dopasowanie odzieży do biegania

Aby zapewnić sobie maksymalny komfort w czasie treningu, warto zwrócić uwagę na to, jaką odzież do biegania dobieramy. W Addnature.pl znajdziecie wygodne koszulki i bluzy, spodnie i legginsy, a także liczne dodatkowe elementy odzieży, takie jak okulary do biegania, czapki z daszkiem czy specjalnie zaprojektowane skarpety i bieliznę. Dzięki współpracy z renomowanymi producentami, w Addnature.pl zapewniamy najwyższej jakości ubrania i akcesoria, które pozwolą podnieść komfort w czasie treningu.