Addnature sklep internetowy - addnature
Ciesz się jesiennymi biegami
30 DNI NA ZWROT TOWARU
DARMOWA WYSYŁKA OD 499 ZŁ,-6
TEMATY POMOCY
Plecaki do biegania i bukłaki
Plecaki do biegania i bukłaki
Dla osób, które chcą biegać dłużej niż godzinę, powinny zabrać sobą minimum jedną butelkę wody, sok owocowy lub niesłodzoną herbatę. Zalecane są również żele i batony energetyczne. Ponadto biegacze zazwyczaj posiadają przy sobie dodatkowe drobne rzeczy takie jak klucze lub telefon. Posiadając tak wiele różnych przedmiotów można nadal komfortowo biegać, kupując odpowiedni sprzęt w naszym sklepie. W Addnature można znaleźć odpowiednie plecaki, które posiadają wiele przegródek na drobne elementy oraz na system hydratacyjny. W ofercie posiadamy również pasujące bukłaki, które ułatwią każdy bieg.

Plecaki do biegania i bukłaki

53 Artykuł
Filtr
Resetuj

certyfikacja zrównoważonego rozwoju

  • bluesign PRODUCT 1

Seria

  • Dynafit Alpine 1
  • VAUDE Aquarius 2

Kolor

  • szary
  • pomarańczowy
  • różowy
  • czerwony
  • niebieski
  • biały
  • czarny
  • przezroczysty
  • kolorowy
  • petrol

Cena

do

Opinie klientów

  • 1
  • 3
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Filtr
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
USWE Pace 8 Kamizelka hydracyjna, czerwony/czarny
USWE Pace 8 Kamizelka hydracyjna, czerwony/czarny czerwony/czarny
USWE
Pace 8 Kamizelka hydracyjna, czerwony/czarny
MSRP 720,00 zł 199,00 zł
  • Warianty: SML
- 72 %
USWE Pace 2 Kamizelka hydracyjna, biały
USWE Pace 2 Kamizelka hydracyjna, biały biały
USWE
Pace 2 Kamizelka hydracyjna, biały
MSRP 630,00 zł 179,00 zł
  • Warianty: SML
- 71 %
USWE Pace 2 Kamizelka hydracyjna, czerwony
USWE Pace 2 Kamizelka hydracyjna, czerwony czerwony
USWE
Pace 2 Kamizelka hydracyjna, czerwony
MSRP 630,00 zł 179,00 zł
  • Warianty: SML
- 71 %
USWE Pace 8 Kamizelka hydracyjna, biały/czarny
USWE Pace 8 Kamizelka hydracyjna, biały/czarny biały/czarny
USWE
Pace 8 Kamizelka hydracyjna, biały/czarny
MSRP 720,00 zł 199,00 zł
  • Warianty: S
- 72 %
USWE Pace Pro Biegnący Zachód 6l, czarny
USWE Pace Pro Biegnący Zachód 6l, czarny czarny
USWE
Pace Pro Biegnący Zachód 6l, czarny
MSRP 449,99 zł 179,00 zł
  • Warianty: S
- 60 %
Dynafit Alpine 9 Plecak, czarny
Dynafit Alpine 9 Plecak, czarny czarny
Dynafit
Alpine 9 Plecak, czarny
MSRP 405,00 zł 259,00 zł
  • Warianty: L
- 36 %
Osprey Dyna 1.5 Plecak hydracyjny Kobiety, petrol
Osprey Dyna 1.5 Plecak hydracyjny Kobiety, petrol petrol
Osprey
Dyna 1.5 Plecak hydracyjny Kobiety, petrol
MSRP 576,00 zł 379,00 zł
  • Warianty: L
- 34 %
OMM MountainFire 15 Kamizelka, czarny/pomarańczowy
OMM MountainFire 15 Kamizelka, czarny/pomarańczowy czarny/pomarańczowy
OMM
MountainFire 15 Kamizelka, czarny/pomarańczowy
MSRP 672,00 zł 369,00 zł
  • Warianty: S
- 45 %
OMM MountainFire 15 Kamizelka, czarny/niebieski
OMM MountainFire 15 Kamizelka, czarny/niebieski czarny/niebieski
OMM
MountainFire 15 Kamizelka, czarny/niebieski
MSRP 672,00 zł 369,00 zł
  • Warianty: S
- 45 %
Hydro Flask Down Shift Hydration Plecak 14l, pomarańczowy
Hydro Flask Down Shift Hydration Plecak 14l, pomarańczowy pomarańczowy
Hydro Flask
Down Shift Hydration Plecak 14l, pomarańczowy
MSRP 809,99 zł 489,00 zł
- 39 %
Platypus Big Zip EVO 1,5l
Platypus Big Zip EVO 1,5l
Platypus
Big Zip EVO 1,5l
MSRP 206,99 zł 159,00 zł
- 23 %
USWE Hofter Pas biodrowy, czarny
USWE Hofter Pas biodrowy, czarny czarny
USWE
Hofter Pas biodrowy, czarny
MSRP 130,99 zł 49,00 zł
  • Warianty: XSSMXL
- 62 %
Platypus Big Zip EVO butelka 2l
Platypus Big Zip EVO butelka 2l
Platypus
Big Zip EVO butelka 2l
MSRP 216,99 zł 159,00 zł
- 26 %
SALEWA Transflow Bag Płyn do hydratacji 3l, przezroczysty
SALEWA Transflow Bag Płyn do hydratacji 3l, przezroczysty przezroczysty
SALEWA
Transflow Bag Płyn do hydratacji 3l, przezroczysty
192,00 zł
Hydrapak Shape-Shift Zbiornik hydratacyjny 2l, przezroczysty
Hydrapak Shape-Shift Zbiornik hydratacyjny 2l, przezroczysty przezroczysty
Hydrapak
Shape-Shift Zbiornik hydratacyjny 2l, przezroczysty
MSRP 166,99 zł 129,00 zł
- 22 %
SALEWA Transflow Bag Pęcherz nawadniający 1,5l, przezroczysty
SALEWA Transflow Bag Pęcherz nawadniający 1,5l, przezroczysty przezroczysty
SALEWA
Transflow Bag Pęcherz nawadniający 1,5l, przezroczysty
144,00 zł
Silva Flow 6X Pasek hydracyjny, czarny
Silva Flow 6X Pasek hydracyjny, czarny czarny
Silva
Flow 6X Pasek hydracyjny, czarny
MSRP 287,99 zł 179,00 zł
- 37 %
Platypus Big Zip EVO Rurka do bukłaka Butelka 2l
Platypus Big Zip EVO Rurka do bukłaka Butelka 2l
Platypus
Big Zip EVO Rurka do bukłaka Butelka 2l
MSRP 126,99 zł 79,00 zł
- 37 %
Silva Free 10X Pasek hydracyjny, czarny
Silva Free 10X Pasek hydracyjny, czarny czarny
Silva
Free 10X Pasek hydracyjny, czarny
MSRP 469,99 zł 339,00 zł
- 27 %
Silva Race 4X Pasek hydracyjny, czarny
Silva Race 4X Pasek hydracyjny, czarny czarny
Silva
Race 4X Pasek hydracyjny, czarny
MSRP 431,99 zł 299,00 zł
- 30 %
Hydrapak Arctic Fusion Rura
Hydrapak Arctic Fusion Rura
Hydrapak
Arctic Fusion Rura
MSRP 116,99 zł 89,00 zł
- 23 %
MSR Hydration Kit
MSR Hydration Kit
MSR
Hydration Kit
141,00 zł
LEKI Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały
LEKI Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały czarny/biały
LEKI
Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały
MSRP 154,99 zł 99,00 zł
- 36 %
LEKI Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały
LEKI Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały czarny/biały
LEKI
Trail Running Pas do biegunów S/M, czarny/biały
MSRP 154,99 zł 89,00 zł
- 42 %
Silva Race 4 Pasek hydracyjny, czarny
Silva Race 4 Pasek hydracyjny, czarny czarny
Silva
Race 4 Pasek hydracyjny, czarny
MSRP 234,99 zł 129,00 zł
- 45 %
Osprey Hydraulics Zestaw do czyszczenia roweru
Osprey Hydraulics Zestaw do czyszczenia roweru
Osprey
Hydraulics Zestaw do czyszczenia roweru
MSRP 192,00 zł 129,00 zł
- 32 %
Nathan Weather-Resistant Phone Pocket, czarny
Nathan Weather-Resistant Phone Pocket, czarny czarny
Nathan
Weather-Resistant Phone Pocket, czarny
MSRP 92,99 zł 39,00 zł
- 58 %
Platypus Big Zip EVO Rurka do bukłaka 1,5l
Platypus Big Zip EVO Rurka do bukłaka 1,5l
Platypus
Big Zip EVO Rurka do bukłaka 1,5l
MSRP 126,99 zł 69,00 zł
- 45 %
Ultimate Direction Comfort Pas, niebieski
Ultimate Direction Comfort Pas, niebieski niebieski
Ultimate Direction
Comfort Pas, niebieski
MSRP 167,99 zł 99,00 zł
  • Warianty: S
- 41 %
CamelBak Quick Stow Adapter do rurki, niebieski
CamelBak Quick Stow Adapter do rurki, niebieski niebieski
CamelBak
Quick Stow Adapter do rurki, niebieski
62,99 zł
Ultimate Direction Reservoir 3,0l, przezroczysty
Ultimate Direction Reservoir 3,0l, przezroczysty przezroczysty
Ultimate Direction
Reservoir 3,0l, przezroczysty
MSRP 215,99 zł 119,00 zł
- 44 %
La Sportiva Run Belt, czarny
La Sportiva Run Belt, czarny czarny
La Sportiva
Run Belt, czarny
MSRP 144,00 zł 99,00 zł
  • Warianty: S
- 31 %
Ultimate Direction Comfort Pas, kolorowy
Ultimate Direction Comfort Pas, kolorowy kolorowy
Ultimate Direction
Comfort Pas, kolorowy
MSRP 167,99 zł 99,00 zł
  • Warianty: L
- 41 %
Red Cycling Products Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
Red Cycling Products Pęcherz nawadniający 2l, niebieski niebieski
Red Cycling Products
Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
105,99 zł * 68,99 zł
- 34 %
Red Cycling Products Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
Red Cycling Products Pęcherz nawadniający 3l, niebieski niebieski
Red Cycling Products
Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
105,99 zł * 68,99 zł
- 34 %
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 3l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
177,99 zł
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 2l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
163,99 zł
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 1,5l, niebieski
SOURCE Widepac Pęcherz nawadniający 1,5l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Pęcherz nawadniający 1,5l, niebieski
158,99 zł
SOURCE Widepac Ultimate Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
SOURCE Widepac Ultimate Pęcherz nawadniający 2l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Ultimate Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
215,99 zł
SOURCE Widepac Premium Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
SOURCE Widepac Premium Pęcherz nawadniający 2l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Premium Pęcherz nawadniający 2l, niebieski
191,99 zł
SOURCE Widepac Premium Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
SOURCE Widepac Premium Pęcherz nawadniający 3l, niebieski niebieski
SOURCE
Widepac Premium Pęcherz nawadniający 3l, niebieski
205,99 zł
Hydro Flask Down Shift Hydration Hip Pack 5l, niebieski
Hydro Flask Down Shift Hydration Hip Pack 5l, niebieski niebieski
Hydro Flask
Down Shift Hydration Hip Pack 5l, niebieski
MSRP 563,99 zł 309,00 zł
- 45 %
VAUDE Aquarius Pro 2.0
VAUDE Aquarius Pro 2.0
VAUDE
Aquarius Pro 2.0
197,99 zł
Hydro Flask Down Shift Hydration Hip Pack 5l, pomarańczowy
Hydro Flask Down Shift Hydration Hip Pack 5l, pomarańczowy pomarańczowy
Hydro Flask
Down Shift Hydration Hip Pack 5l, pomarańczowy
MSRP 539,99 zł 329,00 zł
- 39 %
VAUDE Aquarius Pro 3.0
VAUDE Aquarius Pro 3.0
VAUDE
Aquarius Pro 3.0
206,99 zł
USWE Shape Shift Pęcherz nawadniający 2,5l ze złączem Plug-N-Play
USWE Shape Shift Pęcherz nawadniający 2,5l ze złączem Plug-N-Play
USWE
Shape Shift Pęcherz nawadniający 2,5l ze złączem Plug-N-Play
148,99 zł
Dakine Replacement 3l Bukłak
Dakine Replacement 3l Bukłak
Dakine
Replacement 3l Bukłak
239,99 zł
  • Warianty: Onesize
Dakine Zbiornik lędźwiowy 2l, przezroczysty
Dakine Zbiornik lędźwiowy 2l, przezroczysty przezroczysty
Dakine
Zbiornik lędźwiowy 2l, przezroczysty
215,99 zł
  • Warianty: One Size

Plecaki do biegania i bukłaki - nawodnienie i niezbędne rzeczy zawsze pod ręką!

Bieganie w terenie lub na dłuższych dystansach powoduje, że tradycyjna mała butelka wody może okazać się niewystarczająca, by zapewnić odpowiednie nawodnienie organizmu. Trenerzy i specjaliści sportowego żywienia zalecają, by na każdą godzinę biegu zabierać ze sobą minimum jedną butelkę wody, a dodatkowo także żele i batony energetyczne, które pozwolą utrzymać organizm w optymalnej formie na całej długości trasy. Trudno jednak wyobrazić sobie trzymanie ich wszystkich w ręce przez całą długość biegu. Na takie wypadki niezbędny może okazać się dobry plecak sportowy. Jak wybierać plecaki do biegania, by trening był równie wygodny, jak bez bagażu?

Jaki plecak do biegania wybrać?

Nie każdy plecak sportowy sprawdzi się jako sprzęt dla biegaczy, nawet jeśli jego rozmiary są już wyjściowo stosunkowo niewielkie. Tworzone z myślą o długodystansowcach plecaki do biegania to przede wszystkim małe, ale wygodne i stabilnie trzymające się na plecach konstrukcje, których pojemność mieści się zwykle w przedziale od 3 do 12, maksymalnie 15 litrów. Nie zapakujemy tu więc wiele, ale to właśnie ograniczenie pojemności stanowi o wygodzie podczas biegu. Przemieszczający się na plecach bagaż z pewnością nie ułatwia pokonywania kolejnych kilometrów.

Jaki plecak do biegania wybrać? Wszystko zależy przede wszystkim od dystansu biegu i indywidualnych preferencji każdego biegacza – jeśli na trasie wystarcza Ci zwykle jeden baton energetyczny, bukłak z wodą, telefon i klucze, plecak nie musi być za duży. Wśród najbardziej popularnych marek znajdziemy CamelBak, Platypus, Salomon, czy FlipBelt. Opcji jest jednak znacznie więcej. By uprościć jednak wybór także początkującym, przygotowaliśmy listę cech, jakie powinien posiadać każdy dobry plecak sportowy. Podczas biegania ważne będą:

  • lekkość plecaka,
  • dopasowanie do ciała, tak by plecak podążał za każdym ruchem, a nie przemieszczał się na plecach po każdym kroku,
  • dobrze zorganizowana przestrzeń, w której łatwo umieścisz bidon, batony energetyczne czy najważniejsze akcesoria osobiste,
  • wentylowany i ergonomiczny układ panelu na plecach, tak by plecak nie powodował nadmiernego pocenia się,
  • system umożliwiający zastosowanie bukłaka na wodę.

Plecaki sportowe a nawodnienie

Zadbanie o regularne uzupełnianie wody w organizmie podczas dłuższego treningu to konieczność. Zależnie od pokonywanych dystansów, ilości przyjmowanych płynów i dodatkowych przekąsek zapewniających nawodnienie, na trasę można zabrać ze sobą zarówno tradycyjny bidon, jak i wygodny bukłak zamontowany w kamizelce lub plecaku do biegania. Ten ostatni umożliwia uzupełnianie płynów za pomocą rurki z ustnikiem poprowadzonej po jednym z ramion plecaka, dzięki czemu picie jest możliwe nawet w trakcie aktywności, bez konieczności ściągania plecaka i sięgania po bidon. Bukłaki to zdecydowanie wygodniejszy system przy dłuższych dystansach, choć zależnie od ilości spożywanej wody konieczne może być wybranie dla nich nieco większego plecaka.

Co warto spakować w plecaku do biegania?

Niezależnie od tego, czy plecak wykorzystujesz podczas dłuższej wyprawy rowerowej, czy dłuższej trasy biegowej, zapakowanie podstawowego wyposażenia i prowiantu nie powinno zaburzać dynamiki treningu. Z tego też powodu plecaki sportowe są najczęściej stosunkowo małe, przylegające do ciała, a jednocześnie na tyle pakowane, by zabranie do środka bukłaka z wodą, lekkiej kurtki przeciwdeszczowej, przekąsek, telefonu czy kluczy nie stanowiło większego problemu. Ekwipunek biegacza, w porównaniu do wyposażenia turystów, jest niezwykle skromny, ale zwykle wystarczy, by bezpiecznie wrócić z trasy do domu czy najbliższego schroniska na wypadek kontuzji czy załamania pogody.

Plecaki do biegania dostępne w Addnature.pl to zestawienie najciekawszych propozycji producentów, którzy znając się na potrzebach biegaczy i wsłuchując się w ich oczekiwania byli w stanie stworzyć rozwiązania, dzięki którym nie poczujesz bagażu na plecach nawet po kilku kilometrach pokonanej trasy. Właśnie tak powinien zachowywać się dobry plecak sportowy – gwarantować ładowność bez nadmiernego obciążania i zaburzania sylwetki biegacza.