Addnature sklep internetowy - addnature
14 DNI NA ZWROT TOWARU
DARMOWA WYSYŁKA OD 499 ZŁ,-6
TEMATY POMOCY
Więcej przyjemności z boulderingu
Więcej przyjemności z boulderingu
Tu znajdziesz wszystko, czego potrzeba do najbardziej minimalistycznego sposobu wspinaczki, jakim jest bouldering. Oprócz butów wystarczy miękka podkładka, aby zamortyzować upadek, a także magnezja dla pewnego chwytania.W naszej ofercie jest szeroki wybór crash padów, w różnych rozmiarach i o różnej wadze, torebek na magnezję, szczotek, magnezji i akcesoriów.

Bouldering

13 Artykuł
Filtr
Resetuj

certyfikacja zrównoważonego rozwoju

  • bluesign PRODUCT 3

Kolor

  • zielony
  • różowy
  • czerwony
  • niebieski
  • biały
  • czarny
  • turkusowy

Cena

do

Opinie klientów

  • 2
  • 2
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Filtr
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Edelrid Muffin Torebka na magnezję, turkusowy
Edelrid Muffin Torebka na magnezję, turkusowy turkusowy
Edelrid
Muffin Torebka na magnezję, turkusowy
72,00 zł
SALE
Edelrid Muffin Torebka na magnezję, zielony
Edelrid Muffin Torebka na magnezję, zielony zielony
Edelrid
Muffin Torebka na magnezję, zielony
MSRP 72,00 zł 59,00 zł
- 18 %
SALE
Edelrid Herkules Torebka na magnezję, zielony
Edelrid Herkules Torebka na magnezję, zielony zielony
Edelrid
Herkules Torebka na magnezję, zielony
153,99 zł
SALE
Black Diamond Mojo Zip Torba na kredę S/M, niebieski/czarny
Black Diamond Mojo Zip Torba na kredę S/M, niebieski/czarny niebieski/czarny
Black Diamond
Mojo Zip Torba na kredę S/M, niebieski/czarny
MSRP 76,99 zł 59,00 zł
- 23 %
SALE
LACD Taśma sportowa 2,5cm
LACD Taśma sportowa 2,5cm
LACD
Taśma sportowa 2,5cm
MSRP 17,99 zł 9,00 zł
- 49 %
SALE
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, czerwony
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, czerwony czerwony
AustriAlpin
Finger Tape 3,8cm x 10m, czerwony
33,99 zł
SALE
AustriAlpin Finger Tape 2cm x 10m, czerwony
AustriAlpin Finger Tape 2cm x 10m, czerwony czerwony
AustriAlpin
Finger Tape 2cm x 10m, czerwony
28,99 zł
SALE
AustriAlpin Twin Magnezja w kuli 2x35g
AustriAlpin Twin Magnezja w kuli 2x35g
AustriAlpin
Twin Magnezja w kuli 2x35g
31,99 zł
SALE
AustriAlpin Refillable Chalkball 70g
AustriAlpin Refillable Chalkball 70g
AustriAlpin
Refillable Chalkball 70g
33,99 zł
SALE
AustriAlpin Finger Tape 2cm x 10m, czarny
AustriAlpin Finger Tape 2cm x 10m, czarny czarny
AustriAlpin
Finger Tape 2cm x 10m, czarny
28,99 zł
SALE
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, biały
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, biały biały
AustriAlpin
Finger Tape 3,8cm x 10m, biały
31,99 zł
SALE
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, czarny
AustriAlpin Finger Tape 3,8cm x 10m, czarny czarny
AustriAlpin
Finger Tape 3,8cm x 10m, czarny
33,99 zł
SALE
Metolius Taśma na palce 13mm, różowy
Metolius Taśma na palce 13mm, różowy różowy
Metolius
Taśma na palce 13mm, różowy
38,99 zł
SALE

Bouldering - niezbędny zestaw do efektywnego treningu!

Bouldering, czyli wspinaczka po niskich, zwykle kilkumetrowych blokach skalnych to doskonały trening górnych partii ciała oraz tułowia. Z zalet wykorzystywania go jako treningu wydajności i siły korzysta dziś wiele osób, zarówno w ramach przygotowania fizycznego przy uprawianiu innych sportów, jak i samodzielnej dyscypliny. Choć bouldering odbywa się bez asekuracji liną, a więc zupełnie inaczej niż tradycyjna wspinaczka, nie brak tu akcesoriów niezbędnych do zapewnienia sobie bezpieczeństwa podczas pokonywania kolejnych wysokości. W co warto zaopatrzyć się przed rozpoczęciem przygody z boulderingiem i kiedy rozpocząć treningi?

Krótka historia boulderingu – jak rozpocząć trening wspinaczkowy?

Nazwa bouldering wywodzi się z języka angielskiego, w którym boulder znaczy "niewielki głaz". To dobra wskazówka do próby zrozumienia idei sportu – osoby uprawiające bouldering wspinają się na niewielkie skały lub duże kamienie sięgające do wysokości około 4,5 metra, a cała trudność polega tu nie na wysokości, a chęci dotarcia na szczyt za pomocą jak najmniejszej liczby przechwytów oraz bez liny asekurującej. Choć brzmi to niebezpiecznie, bouldering potrafi być naprawdę satysfakcjonującym treningiem i doskonałą rozrywką nawet dla początkujących.

Głównym systemem zabezpieczeń stosowanym w boulderingu są tzw. crash pady, czyli specjalne materace zabezpieczające wspinacza w razie upadku. Dodatkową pomocą są spotterzy, czyli osoby wspierające, które w razie upadku będą mogły nakierować spadającą osobę na materac i pomóc jej podnieść się po dotkliwym upadku. Profesjonaliści, którzy doskonale znają skałki często radzą sobie bez spotterów, jednak dla początkujących nie będzie to najlepsze rozwiązanie – sam crash pad to nie wszystko.

Magnezje, crash pady, szczotki i taśmy do boulderingu – przegląd najważniejszych akcesoriów

Do bezpiecznego i wygodnego uprawiania boulderingu nie potrzeba wiele. Poza wygodnym strojem sportowym, oferującym dużą swobodę ruchów ale też nie zbyt luźnym, każdemu amatorowi boulderingu przydadzą się przede wszystkim:

  • Crash pad, czyli wspomniany wcześniej materac zabezpieczający wspinacza w razie upadku i niezbędny niezależnie od poziomu Twojego zaawansowania na ściance. Profesjonalne boulderownie, czyli zamknięte hale przygotowane do wspinaczki na skałkach są zwykle w całości wyłożone materacami tak, by każdy upadek mógł zakończyć się bezpiecznie.
  • Magnezje i torby na magnezje. Magnezja, czyli związek chemiczny zapobiegający ślizganiu się dłoni, to podstawowy element wyposażenia podczas wspinaczki. Występująca najczęściej w postaci proszku magnezja, umieszczona w specjalnej torebce umieszczonej przy pasie lub pozostawionej przy miejscu wspinaczki pozwala zachować pewność chwytu na skałce, wchłaniając wilgoć z dłoni i zwiększając tarcie.
  • Szczotki i taśmy do boulderingu. Dokładne oczyszczenie skałek i punktów chwytu z nadmiaru magnezji leży co prawda w zadaniach opiekunów boulderowni, jednak często użytkownicy lubią samodzielnie zadbać o przygotowanie swojej trasy. Przed wejściem na ściankę, w przypadku problemów z chwytem lub pojawiających się po poprzednim treningu odcisków warto pamiętać także o specjalnych taśmach do boulderingu, którymi można owinąć palce, zabezpieczając je przed dalszymi uszkodzeniami.

Profesjonalny sprzęt do boulderingu w ofercie Addnature.pl

Boulderingiem może zainteresować się każdy, kto chce wzmocnić swoje górne partie ciała i włączyć do codziennej aktywności intensywniejszy trening siłowy. Sprzęt rekomendowany przez praktyków oferują takie marki jak Mammut, Black Diamond, AustriAlpin, czy Ocun. Na ściankach z powodzeniem radzą sobie mężczyźni, jak i kobiety, a w boulderowinach często pojawiają się nawet dzieci, dla których wspinaczka jest zwyczajnie dobrą zabawą. Chcąc rozpocząć przygodę z boulderingiem nie trzeba wiele – w Addnature znajdziesz wszystkie akcesoria, dzięki którym zabawa na skałkach będzie przyjemna i bezpieczna.