Trening wspinaczkowy – No pain, no gain!
Jak w każdym sporcie trening i szkolenia stanowią integralną część wspinaczki. Każdy, kto chce poprawić swoje osiągnięcia musi najpierw włożyć spory wysiłek w trening. Zwłaszcza ci, którzy nie mają wystarczającej ilości czasu na regularne wspinanie w centrach wspinaczkowych lub nie
mają ich w pobliżu, powinni regularnie ćwiczyć, aby utrzymać kondycję. Addnature ma w swojej ofercie szeroką gamę różnych urządzeń do ćwiczeń poprawiających wytrzymałość i siłę. Tablice treningowe to doskonałe i wszechstronne urządzenia do treningu górnej części ciała, ramion i mięśni palców. Z kolei trenażery dłoni sprawią, że chwyt będzie silniejszy od szczypców.
czytaj dalej