Zagorzali miłośnicy sportu będą musieli zmierzyć się z tym, że podczas aktywności zastanie ich zmrok. Zimą wędrówki często zaczynają się lub kończą po zmroku. Wiele osób wraca późno z pracy i może biegać tylko wieczorem. Ponieważ wiele dróg i ścieżek jest słabo oświetlonych. Latarki czołowe są więc niezbędne. Najnowsze latarki czołowe są wyposażone w energooszczędne diody LED i są zasilane bateriami jednorazowymi lub akumulatorkami. Lampki mocuje się na elastycznym i regulowanym pasku, który można optymalnie dopasować do głowy, aby się nie zsuwał. Często można również regulować intensywność i szerokość wiązki światła.