Addnature sklep internetowy - addnature
Prosty sposób na nowy look - poznaj nasze propozycje
30 DNI NA ZWROT TOWARU
DARMOWA WYSYŁKA OD 499 ZŁ,-6
TEMATY POMOCY

Bieganie

5.230 Artykuł
Filtr
Resetuj

płeć

Rozmiar buta

  • XXS
  • XS
  • S
  • M
  • L
  • XL
  • XXL
  • 3XL
  • 4XL

Rozmiary dziecięce

  • 116
  • 128
  • 140
  • 152
  • 164
  • 176

Rozmiar butów

  • 18
  • 19
  • 20
  • 21
  • 22
  • 23
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • 49
  • 50
  • 51
  • 52
  • 53
  • 54

certyfikacja zrównoważonego rozwoju

  • bluesign APPROVED 128
  • bluesign PRODUCT 3
  • Fair Trade Certified 5
  • Global Recycled Standard (GRS) 15
  • STANDARD 100 by OEKO-TEX 159

Seria

  • 2XU MCS Compression 1
  • 2XU Recovery Compression 7
  • 2XU Reflect Compression 1
  • Aclima DesignWool 1
  • Aclima LightWool 2
  • Adidas AdiZero 1
  • adidas TERREX AGRAVIC 13
  • adidas TERREX Parley 6
  • adidas TERREX SPEED 4
  • adidas TERREX TWO 6
  • Asics FujiTrabuco 1
  • Asics Gel-Nimbus 18
  • Asics Sonoma 1
  • Blå Band Meal 2
  • Black Diamond Distance 2
  • Buff Coolnet 2
  • Buff Heavyweight Merino Wool 1
  • Buff Lightweight Merino Wool 4
  • Buff Original 9
  • Buff Polar 7
  • Buff Run 2
  • Buff ThermoNet 7
  • Buff Windproof 1
  • Craft ADV 86
  • Craft Core 15
  • Craft Greatness 2
  • dhb Aeron 47
  • dhb Elemental 12
  • Dynafit Alpine 107
  • Dynafit DNA 5
  • Dynafit Speed 3
  • Dynafit Transalper 21
  • Dynafit Ultra 30
  • Dynafit Vertical 2
  • Falke RU4 95
  • Falke TK2 1
  • Falke TK5 1
  • Garmin Forerunner 2
  • Garmin vivo 1
  • GOREWEAR Base Layer 2
  • GOREWEAR M 1
  • GOREWEAR R3 22
  • GOREWEAR R5 16
  • GOREWEAR R7 7
  • GU Energy Energy 13
  • GU Energy Hydration 1
  • GU Energy Roctane 2
  • HAD Bonded 6
  • HAD Brushed 1
  • HAD Coolmax 12
  • HAD Coolmax Sun Protection 45
  • HAD Merino 21
  • HAD Originals 65
  • HAD Originals Artist Design 1
  • HAD Originals Extra Long 1
  • HAD Originals Fleece 10
  • HAD Originals Urban 2
  • HAD Printed Fleece 11
  • HAD Solid Fleece 1
  • HAD Solid Stripes 2
  • Hoka One One Arahi 13
  • Hoka One One Bondi 7 3
  • Hoka One One Carbon X 14
  • Hoka One One Clifton 8 19
  • Hoka One One Kawana 6
  • Hoka One One Mach 11
  • Hoka One One Rincon 10
  • Hoka One One Rocket 6
  • Hoka One One Speedgoat 4
  • Hoka One One Torrent 3
  • Kari Traa Nora 1
  • Karpos Alagna 4
  • Karpos Lavaredo 4
  • Knog PWR 1
  • Ledlenser H 1
  • Lundhags Merino 2
  • Lupine Piko 1
  • Odlo Zeroweight 57
  • Petzl CLASSIC 1
  • Saucony Ride 1
  • Saucony Triumph 1
  • Sigma Sport ID 5
  • Trek'n Eat Emergency Food 6
  • Trek'n Eat Main Courses 3
  • VAUDE Aquarius 2
  • Woolpower Lite 1
  • X-Bionic Effector 13
  • X-Bionic Energizer 3
  • X-Bionic Fennec 1
  • X-Bionic Invent 13
  • X-Bionic The Trick 17
  • X-Bionic Twyce 18

Kolor

  • beżowy
  • żółty
  • szary
  • zielony
  • pomarańczowy
  • różowy
  • brązowy
  • czerwony
  • fioletowy
  • niebieski
  • biały
  • czarny
  • przezroczysty
  • oliwkowy
  • turkusowy
  • złoty
  • srebrny
  • kolorowy
  • petrol

Cena

do

Opinie klientów

  • 7
  • 8
  • 32
  • 103
  • 674
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Filtr
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
UYN Motyon UW Singlet Kobiety, niebieski
UYN Motyon UW Singlet Kobiety, niebieski niebieski
UYN
Motyon UW Singlet Kobiety, niebieski
Bylo 265,99 zł 69,00 zł
  • Warianty: XSL/XL
- 74 %
CAMPZ Mini Latarka czołowa, zielony/czarny
CAMPZ Mini Latarka czołowa, zielony/czarny zielony/czarny
CAMPZ
Mini Latarka czołowa, zielony/czarny
44,99 zł
UYN Running Alpha OW Singlet Kobiety, niebieski/szary
UYN Running Alpha OW Singlet Kobiety, niebieski/szary niebieski/szary
UYN
Running Alpha OW Singlet Kobiety, niebieski/szary
Bylo 355,99 zł 84,99 zł
  • Warianty: XSSML
- 76 %
Petzl Tikkid Latarka czołowa Dzieci, niebieski
Petzl Tikkid Latarka czołowa Dzieci, niebieski niebieski
Petzl
Tikkid Latarka czołowa Dzieci, niebieski
Bylo 115,00 zł 99,00 zł
- 14 %
UYN Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, czarny/szary
UYN Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, czarny/szary czarny/szary
UYN
Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, czarny/szary
Bylo 355,99 zł 75,99 zł
  • Warianty: SMLXL
- 79 %
UYN Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, żółty/szary
UYN Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, żółty/szary żółty/szary
UYN
Running Alpha OW Singlet Mężczyźni, żółty/szary
Bylo 331,99 zł 97,99 zł
  • Warianty: SMLXL
- 70 %
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, turkusowy/czarny
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, turkusowy/czarny turkusowy/czarny
UYN
Running Alpha OW Spodenki Kobiety, turkusowy/czarny
Bylo 310,99 zł 89,00 zł
  • Warianty: XSSL
- 71 %
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, czarny/szary
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, czarny/szary czarny/szary
UYN
Running Alpha OW Spodenki Kobiety, czarny/szary
Bylo 333,00 zł 84,99 zł
  • Warianty: XSSL
- 74 %
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, szary/czarny
UYN Running Alpha OW Spodenki Kobiety, szary/czarny szary/czarny
UYN
Running Alpha OW Spodenki Kobiety, szary/czarny
Bylo 333,00 zł 99,00 zł
  • Warianty: XSSML
- 70 %
Petzl Swift RL Latarka czołowa, niebieski
Petzl Swift RL Latarka czołowa, niebieski niebieski
Petzl
Swift RL Latarka czołowa, niebieski
506,99 zł
darmowa wysyłka
Petzl Performance IKO Core Headlight, czarny
Petzl Performance IKO Core Headlight, czarny czarny
Petzl
Performance IKO Core Headlight, czarny
Bylo 391,00 zł 279,00 zł
- 29 %
2XU Light Speed 1/2 Zip LS Shirt Men, biały
2XU Light Speed 1/2 Zip LS Shirt Men, biały biały
2XU
Light Speed 1/2 Zip LS Shirt Men, biały
Bylo 292,99 zł 179,00 zł
  • Warianty: SMLXL
- 39 %
Silva Explr 4 Headlamp
Silva Explr 4 Headlamp
Silva
Explr 4 Headlamp
224,99 zł
Petzl Performance IKO Headlight, czarny
Petzl Performance IKO Headlight, czarny czarny
Petzl
Performance IKO Headlight, czarny
Bylo 299,99 zł 199,00 zł
- 34 %
SIGMA SPORT ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, czarny
SIGMA SPORT ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, czarny czarny
SIGMA SPORT
ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, czarny
Bylo 459,99 zł 380,00 zł
- 17 %
GOREWEAR R5 Gore-Tex Infinium Soft Lined Kurtka z kapturem Mężczyźni, czarny
GOREWEAR R5 Gore-Tex Infinium Soft Lined Kurtka z kapturem Mężczyźni, czarny czarny
GOREWEAR
R5 Gore-Tex Infinium Soft Lined Kurtka z kapturem Mężczyźni, czarny
Bylo 1.349,00 zł 629,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: SMLXL
- 53 %
CAMPZ Trail Running Backpack, czarny
CAMPZ Trail Running Backpack, czarny czarny
CAMPZ
Trail Running Backpack, czarny
224,99 zł * 160,00 zł
- 29 %
Lupine Penta 4500 K Headlamp 1000lm
Lupine Penta 4500 K Headlamp 1000lm
Lupine
Penta 4500 K Headlamp 1000lm
720,00 zł
darmowa wysyłka
adidas TERREX Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny
adidas TERREX Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny czarny
adidas TERREX
Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny
552,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
SIGMA SPORT ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, niebieski
SIGMA SPORT ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, niebieski niebieski
SIGMA SPORT
ID.Run HR Monitor pracy serca - pulsometr, niebieski
Bylo 459,99 zł 430,00 zł
Dynafit Ultra 50 GTX Shoes Men, czarny/niebieski
Dynafit Ultra 50 GTX Shoes Men, czarny/niebieski czarny/niebieski
Dynafit
Ultra 50 GTX Shoes Men, czarny/niebieski
Bylo 736,00 zł 710,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
adidas TERREX Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny/szary
adidas TERREX Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny/szary czarny/szary
adidas TERREX
Speed Flow Trail Running Shoes Women, czarny/szary
552,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
adidas TERREX Agravic Ultra Trail Running Shoes Men, zielony
adidas TERREX Agravic Ultra Trail Running Shoes Men, zielony zielony
adidas TERREX
Agravic Ultra Trail Running Shoes Men, zielony
Bylo 828,00 zł 800,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
Suunto 3 Sport Watch, szary
Suunto 3 Sport Watch, szary szary
Suunto
3 Sport Watch, szary
Bylo 1.039,00 zł 819,00 zł
darmowa wysyłka
- 21 %
Scarpa Golden Gate Shoes Men, niebieski
Scarpa Golden Gate Shoes Men, niebieski niebieski
Scarpa
Golden Gate Shoes Men, niebieski
584,99 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
2XU Contender Windbreaker Men, zielony/szary
2XU Contender Windbreaker Men, zielony/szary zielony/szary
2XU
Contender Windbreaker Men, zielony/szary
Bylo 516,99 zł 299,00 zł
  • Warianty: SL
- 42 %
La Sportiva Blizzard GTX Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty
La Sportiva Blizzard GTX Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty czarny/żółty
La Sportiva
Blizzard GTX Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty
1.079,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, czarny/biały
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, czarny/biały czarny/biały
adidas TERREX
Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, czarny/biały
736,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
Garmin Epix (Gen 2) Smartwatch with QuickFit Watch Band 22mm, szary/srebrny
Garmin Epix (Gen 2) Smartwatch with QuickFit Watch Band 22mm, szary/srebrny szary/srebrny
Garmin
Epix (Gen 2) Smartwatch with QuickFit Watch Band 22mm, szary/srebrny
4.049,00 zł
darmowa wysyłka
Garmin Fenix 7S Solar Smartwatch with QuickFit Watch Band 20mm, czarny
Garmin Fenix 7S Solar Smartwatch with QuickFit Watch Band 20mm, czarny czarny
Garmin
Fenix 7S Solar Smartwatch with QuickFit Watch Band 20mm, czarny
3.599,00 zł
darmowa wysyłka
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Women, zielony
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Women, zielony zielony
adidas TERREX
Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Women, zielony
720,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, zielony
adidas TERREX Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, zielony zielony
adidas TERREX
Agravic Flow 2 GTX Trail Running Shoes Men, zielony
736,00 zł
darmowa wysyłka
  • Dostępność w wielu wariantach
Suunto 9 Peak GPS Multisport Watch, czarny
Suunto 9 Peak GPS Multisport Watch, czarny czarny
Suunto
9 Peak GPS Multisport Watch, czarny
2.569,00 zł
darmowa wysyłka
Garmin Venu 2 Smartwatch with Quick Change Silicone Watch Band 22mm, czarny
Garmin Venu 2 Smartwatch with Quick Change Silicone Watch Band 22mm, czarny czarny
Garmin
Venu 2 Smartwatch with Quick Change Silicone Watch Band 22mm, czarny
1.799,00 zł
darmowa wysyłka
asics Wild Camo Sprinter Shorts Women, fioletowy/niebieski
asics Wild Camo Sprinter Shorts Women, fioletowy/niebieski fioletowy/niebieski
asics
Wild Camo Sprinter Shorts Women, fioletowy/niebieski
202,99 zł
  • Warianty: SMLXL
deuter Ascender 13 Backpack, niebieski/czarny
deuter Ascender 13 Backpack, niebieski/czarny niebieski/czarny
deuter
Ascender 13 Backpack, niebieski/czarny
552,00 zł
darmowa wysyłka
Under Armour Speedpocket Half Tights Men, czarny
Under Armour Speedpocket Half Tights Men, czarny czarny
Under Armour
Speedpocket Half Tights Men, czarny
230,00 zł
  • Warianty: SMLXL
dhb Seamless Leggings Women, czarny
dhb Seamless Leggings Women, czarny czarny
dhb
Seamless Leggings Women, czarny
Bylo 386,99 zł 310,00 zł
  • Warianty: UK 6 | XXSUK 8 | XSUK 12 | MUK 14 | LUK 16 | XL
- 20 %
dhb Seamless LS Top Men, oliwkowy
dhb Seamless LS Top Men, oliwkowy oliwkowy
dhb
Seamless LS Top Men, oliwkowy
266,99 zł
  • Warianty: SMLXLXXL
asics Wild Camo SS Top Men, niebieski/czarny
asics Wild Camo SS Top Men, niebieski/czarny niebieski/czarny
asics
Wild Camo SS Top Men, niebieski/czarny
180,00 zł
  • Warianty: SMXL
Under Armour Tech 2.0 1/2 Zip Long Sleeve Shirt Men, czerwony
Under Armour Tech 2.0 1/2 Zip Long Sleeve Shirt Men, czerwony czerwony
Under Armour
Tech 2.0 1/2 Zip Long Sleeve Shirt Men, czerwony
184,00 zł
  • Warianty: SMXLXXL
inov-8 Graphic SS Tee Women, różowy
inov-8 Graphic SS Tee Women, różowy różowy
inov-8
Graphic SS Tee Women, różowy
180,00 zł
  • Warianty: UK 8 | EU 34UK 10 | EU 36UK 12 | EU 38
Under Armour Streaker Short Sleeve Shirt Men, niebieski
Under Armour Streaker Short Sleeve Shirt Men, niebieski niebieski
Under Armour
Streaker Short Sleeve Shirt Men, niebieski
161,00 zł
  • Warianty: SMLXL
Nowość
dhb Yoga Tank Top Women, oliwkowy
dhb Yoga Tank Top Women, oliwkowy oliwkowy
dhb
Yoga Tank Top Women, oliwkowy
Bylo 184,00 zł 175,00 zł
  • Warianty: UK 8 | XSUK 10 | SUK 12 | MUK 14 | LUK 16 | XL
Under Armour Tech Twist V-Neck Short Sleeve Shirt Women, niebieski
Under Armour Tech Twist V-Neck Short Sleeve Shirt Women, niebieski niebieski
Under Armour
Tech Twist V-Neck Short Sleeve Shirt Women, niebieski
128,99 zł
  • Warianty: SMLXL
Karpos Alagna Evo Jacket Men, czarny/niebieski
Karpos Alagna Evo Jacket Men, czarny/niebieski czarny/niebieski
Karpos
Alagna Evo Jacket Men, czarny/niebieski
765,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: SMLXXL
Under Armour Streaker Short Sleeve Shirt Men, zielony
Under Armour Streaker Short Sleeve Shirt Men, zielony zielony
Under Armour
Streaker Short Sleeve Shirt Men, zielony
161,00 zł
  • Warianty: SML
Under Armour Fly By Elite 3'' Shorts Women, niebieski
Under Armour Fly By Elite 3'' Shorts Women, niebieski niebieski
Under Armour
Fly By Elite 3'' Shorts Women, niebieski
184,00 zł
  • Warianty: SMLXL

Bieganie – sprzęt i akcesoria do biegania na Addnature.pl

Dbanie o formę jest coraz popularniejsze – i całe szczęście, ponieważ nie bez przyczyny utarło się powiedzenie, że sport to zdrowie. Aby jednak codzienna aktywność fizyczna przyniosła pozytywne efekty i nie powodowała powstawania przykrych dolegliwości, warto zadbać o to, by w czasie uprawiania sportu towarzyszył nam odpowiedni sprzęt. W sklepie Addnature.pl znajdziecie akcesoria do biegania, dzięki którym uprawianie sportu będzie przyjemniejsze oraz przyniesie lepsze efekty.

Bieganie to sport dla każdego

Szukając takiego rodzaju aktywności, jaki można uprawiać praktycznie wszędzie, bez większych ograniczeń co do wieku, płci, kondycji czy doświadczenia, wiele osób decyduje się na coraz bardziej popularne hobby, jakim jest bieganie. Zacząć biegać może każdy – to także taki rodzaj aktywności, który nie wymaga wykupywania karnetów czy członkostwa w jakimś klubie. Nie potrzebujesz także specjalistycznego sprzętu, jaki niezbędny jest chociażby przy fitnessie, wspinaczce czy kolarstwie.

Ponadto, bieganie jest sportem, który możesz podjąć w każdym momencie życia, stopniowo budując swoją formę i rozwijając kondycję. Co ważne, systematyczne uprawianie sportu pozwala wzmocnić serce i poprawia sprawność układu krążenia – dzięki temu osoby, które regularnie biegają, cieszą się lepszym zdrowiem. Wzmacnia się ogólna odporność organizmu, a dzięki lepszemu ukrwieniu tkanek i mięśni można poczuć się młodszym – i na młodszego wyglądać.

W Addnature.pl zgromadziliśmy wiele akcesoriów, dzięki którym lepiej przygotujesz się do biegania i zapewnisz sobie komfort w czasie treningów. Jaki sprzęt do biegania pomoże ci lepiej zadbać o swoją formę?

Odzież do biegania dla kobiet

Buty do biegania

Osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, często nie chcą kupować specjalnych akcesoriów, ponieważ nie są pewne, czy będą kontynuować to hobby. Niektórzy po paru próbach rezygnują i wolą znaleźć inną formę aktywności. Jednak niezależnie od tego, czy dopiero przekonujesz się do biegania, czy jesteś już nieco wprawionym biegaczem-amatorem, rzeczą, której absolutnie nie można zaniedbać są dobre buty.

W Addnature.pl przygotowaliśmy szeroki wybór butów do biegania – ich odpowiednie dopasowanie ma kluczowe znaczenie nie tylko dla efektywnego biegania i poprawiania swoich wyników, ale przede wszystkim dla rozwijania kondycji w sposób nie obciążający organizmu.

Dobrze dobrane akcesoria do biegania, w tym buty, zapewniają przede wszystkim:

  • Komfort podczas trenowania
  • Zmniejszenie ryzyka kontuzji (zwłaszcza u początkujących)
  • Niwelowanie dolegliwości bólowych powstających wskutek niedoskonałości techniki

Bieganie w źle dobranych butach może powodować dodatkowe obciążenia – sam bieg, jeśli nie posiadamy doświadczenia, może przyczyniać się do obciążeń stawów. Dlatego dobrze dopasowane buty będą miały za zadanie zmniejszać skutki naszych braków. Przede wszystkim but powinien być dopasowany do kształtu stopy i wysokości podbicia. Co to oznacza w uproszczeniu?

Pronacja to naturalne ruchy części ciała, np. stopy w stawie skokowym. W przypadku stóp jest to naturalna rotacja w czasie stawiania stopy na podłożu, pozwalająca dostosować układ stopy do kształtu podłoża oraz zapewniająca najbardziej naturalną amortyzację wstrząsów.

Pronacja Typ podbicia Cechy Rodzaj buta
Nadmierna pronacja Niskie Stopa obraca się do środka, przez co wewnętrzna część stopy dociska się do podłoża, zmniejszając naturalną amortyzację wstrząsów. Buty ze stabilizacją – dodatkowy system ograniczy nadmierne skręcanie stopy do wewnątrz i zapewni lepszą amortyzację.
Właściwa Neutralne Stopa prawidłowo pronuje. Buty z kategorii neutralnej.
Supinacja Wysokie Stopa obraca się mocniej po zewnętrznej części. Buty neutralne – w żadnym wypadku nie należy wybierać modeli z dodatkową stabilizacją.

Można samemu ocenić typ stopy, obserwując odcisk mokrej stopy np. na kartce papieru – tzw. test wodny może jednak dać mylące wyniki, ponieważ pokazuje jaki kształt zachowuje podbicie stopy w stanie spoczynku. Profesjonalni biegacze konsultują się z fizjoterapeutą i wykonują specjalne testy na bieżni. Jeśli chcesz po prostu przekonać się, jakie buty będą najlepsze dla ciebie, warto przyjrzeć swoim obecnym butom:

  • Jeśli są starte od wewnętrznej strony, wskazuje to na nadmierną pronację – warto więc wybrać buty dla pronatorów, z dodatkową wkładką wzmacniającą but od wewnętrznej strony stopy. Odcisk stopy w przypadku pronatorów jest taki, jak przy płaskostopiu.
  • Starte zewnętrzne części podeszwy wskazują supinację – buty dla takich osób mogą zapewniać dokładniejsze trzymanie się stopy, ale należą często do kategorii neutralnej. Odcisk charakteryzuje się mocno wklęśniętą wewnętrzną krawędzią podeszwy stopy.
  • Osoby o neutralnej pronacji często ścierają podeszwy butów na zewnętrznej części pięty oraz na środkowej części podeszwy. Odcisk ma wygląd standardowy.
  • Oczywiście dobór butów do biegania obejmuje szereg innych zagadnień – jednak dopasowanie obuwia do kształtu stopy jest jednym z ważniejszych aspektów i pomaga wykluczyć wiele kontuzji powstających wskutek noszenia źle dobranych butów.

    Akcesoria do biegania

    Bieganie ma tę zaletę, że można uprawiać je jako hobby o dowolnej porze roku. Wprawieni biegacze mówią, że nie ma złej pogody do biegania – jest tylko niewłaściwe ubranie. Dlatego w Addnature.pl przygotowaliśmy liczne akcesoria do biegania, dzięki którym nie musisz rezygnować z treningu ani biegu dla rekreacji nawet mimo niekorzystnych warunków atmosferycznych.

    Właściwa odzież dla biegacza

    Każdy biegacz powinien przygotować się na to, że jeśli zaczyna biegać wiosną i buduje swoją formę w ciepłych miesiącach, jesienią przyjdzie pora na to, aby zaopatrzyć się w odpowiednie ubrania na chłodniejsze dni. Regularny trening przynosi organizmowi więcej korzyści niż obciążanie go wysiłkiem „od czasu do czasu”, dlatego nie warto porzucać biegania wraz ze zmianą pogody.

    Odzież do biegania dla mężczyzn

    Odzież na lato...

    Oczywiście dobrze dobrane ubranie jest niezbędne także w ciepłe dni – wtedy warto zadbać przede wszystkim o to, by było nam wygodnie. Kolejnym czynnikiem jest odprowadzanie potu – dlatego ubrania powinny być albo przewiewne, albo wyposażone w odpowiednią technologię pochłaniania i odprowadzania wilgoci. Gromadzący się przy wysiłku pot jest objawem pracy organizmu i służy termoregulacji ciała, jednak jeśli nie jest odprowadzany może przyczynić się do wychłodzenia organizmu.

    Latem warto zadbać o ochronę przed słońcem – okulary przeciwsłoneczne oraz czapki to ważny dodatek do stroju biegacza, który dba o siebie.

    ... i na chłody

    W chłodniejsze dni odzież do biegania musi sprostać nieco trudniejszym wymaganiom – z jednej strony musi przecież zapewniać komfort cieplny, z drugiej nadal konieczne jest odprowadzanie potu. Jak połączyć te dwie funkcje? Producenci odzieży radzą sobie z tym doskonale, produkując odzież termiczną, projektując ubrania tak, by dodatkowe otwory zapewniały wietrzenie odzieży.

    Addnature.pl przygotował sprzęt do biegania, który łączy w sobie komfort, funkcjonalność i dobry styl. Dzięki temu biegając nie musisz się martwić, że na zewnątrz jest chłodno i wietrznie lub deszczowo – wodoodporne membrany zapewnią ci ochronę przed deszczem, a specjalne powłoki ochronią od zimna.

    Dodatkowe wyposażenie do biegu

    W czasie biegu warto zadbać o nawodnienie organizmu – często na dłuższą trasę dobrze jest wziąć ze sobą parę akcesoriów, jednak torby czy plecaki nie są wygodne do biegania. Dlatego nasz sklep przygotował także ofertę wygodnych przylegających plecaków, odpowiednio wyprofilowanych, tak by nie przeszkadzały w biegu. Oferujemy również szeroki wybór napojów, które pozwolą uzupełnić elektrolity i zapewnią energię do dalszego treningu.