Magnezje i Crash Pady

Magnezje i crash pady - bezpieczne treningi wspinaczkowe!

Bouldering daje ogromną satysfakcję i zapewnia kompleksowy trening nawet wtedy, gdy trudno wybrać się na naturalną ściankę wspinaczkową. Ścianki wewnętrzne stały się w ostatnich latach na tyle popularne, że rozwój akcesoriów do wspinaczki możemy obserwować dziś w dość szybkim tempie. Oprócz uprzęży, odzieży i różnego rodzaju zabezpieczeń, jednymi z najważniejszych akcesoriów do wspinaczki wydają się być dziś crash pady oraz niezawodna magnezja. Jak je wybrać i kiedy używać?

Czym jest magnezja – niezbędne akcesoria do wspinaczki

Wykorzystanie magnezji w świecie sportowym jest codziennością dla naprawdę wielu dyscyplin – biały proszek do zacierania rąk stosują zarówno fani wspinaczki, jak i sportowcy podnoszący ciężary czy uprawiający gimnastykę. Potarcie dłoni magnezją pozwala zwiększyć tarcie, co w rezultacie umożliwia pewne chwytanie się skałek na ścianie czy drążków gimnastycznych. Jako jeden z akcesoriów do wspinaczki, magnezja wydaje się być w boulderingu niezastąpiona.

Magnezja w formie proszku często mylona jest z talkiem, choć w rzeczywistości pełni nieco inną funkcję. Nasmarowanie rąk magnezją ułatwia wchłanianie wilgoci z dłoni, zapobiegając poślizgnięciu się przy chwytaniu kolejnej skałki, ale też zwiększa tarcie dłoni, co dodatkowo wpływa na pewność chwytu. Magnezja, w przeciwieństwie do talku, występuje też w kilku formach – obok standardowego proszku można spotkać się także z magnezją w postaci suchej kulki, płynu lub kremu.

Magnezja i worki na magnezję – jak wybrać najlepsze rozwiązanie na skałki?

Dostępne w Addnature.pl dedykowane worki na magnezję to doskonały sposób na przechowywanie proszku czy kostki cały czas pod ręką. Zarówno proszek jak i magnezja w kostce są wyjątkowo łatwe w użyciu i wygodne podczas dłuższej wspinaczki, choć w przypadku proszku trzeba liczyć się z dużym ryzykiem wysypania się magnezji z woreczka i zabrudzenia wszystkiego dookoła. Magnezja w płynie nie sprawdza się najlepiej podczas wspinaczki, ale ci którzy nie chcą męczyć się z proszkiem często sięgają także po gęsty krem.

Crash pady – ochrona przed upadkiem podczas boulderingu

Specjalne maty ochronne, rozkładane na podłodze w razie upadku są produkowane z myślą o boulderingu, choć równie dobrze sprawdzają się przy wspinaczce startującej z dużego przewieszenia. Z reguły crash pad przydaje się wszędzie tam, gdzie ryzyko upadku na ziemię jest wysokie. W boulderingu nie stosuje się lin i zabezpieczeń pozwalających zawisnąć w powietrzu po odczepieniu się od ściany – crash pady są w stanie ochronić wspinacza przed upadkiem z niewielkiej wysokości, zapewniając bezpieczeństwo i chroniąc przed trudnymi do wyleczenia kontuzjami.

Akcesoria do wspinaczki – jak kupować?

Zarówno przygotowując się do pierwszego wypadu na ściankę wspinaczkową, jak i odwiedzając ją dość regularnie, warto zawsze mieć pod ręką najbardziej podstawowe akcesoria wspomagające poruszanie się po ściance. Woreczek na magnezję wypełniony wysokiej jakości proszkiem lub kostką magnezjową, wytrzymały i amortyzujący upadki crash pad, ułatwiające czyszczenie skałek szczotki i pojemne torby do boulderingu to tylko niektóre z akcesoriów wspinaczkowych dostępnych w ofercie Addnature.pl. Pamiętaj, by zawsze zabrać ze sobą odpowiednie, wygodne obuwie i odzież chroniącą przed zadrapaniami i nie ograniczającą Twoich ruchów.

Bouldering ma szansę stać się, zaraz po siłowni, jednym z najczęściej wybieranych sposobów na aktywne spędzenie czasu wolnego. Wystarczy drobny sprzęt i akcesoria pomocnicze, by doświadczyć radości wspinania się po skałkach i rozwinąć sprawność mięśni górnych partii ciała – wspinaczka wcale nie musi być tak trudna, jak się wydaje.