Addnature sklep internetowy - addnature
14 DNI NA ZWROT TOWARU
DARMOWA WYSYŁKA OD 499 ZŁ,-6
TEMATY POMOCY
Buty do biegania na każdy dystans
Buty do biegania na każdy dystans
Mamy tutaj buty podzielone na kategorie, dopasowane do różnowgo rodzaju biegania. Podczas uprawiania takiego sportu jak jogging lub inny rodzaj biegania, najważniejsze jest posiadanie odpowiednich butów, niezależnie od tego jaką odległość chcemy pokonać. Niektórzy ludzie lubią dużą ilością wzorów, gdy przemierzają drogi asfaltowe, dla innych najważniejsza jest dodatkowa ochrona przed przenikaniem drobnych elementów oraz ochrona przed korzeniami i kamieniami. Niezależnie od tego jakie mamy upodobania, mamy całe spektrum, od butów trailowych, poprzez buty szosowe, aż do butów minimalistycznych. Każdy znajdzie odpowiednie obuwie.

Buty do biegania

142 Artykuł
Filtr
Resetuj

Rozmiar butów

  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40
  • 41
  • 42
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48

certyfikacja zrównoważonego rozwoju

  • bluesign APPROVED 2

Przeznaczenie

  • Trening 138
  • Zawody 30

Rodzaj materiału wieszchniego

  • guma 1
  • Materiał tekstylny 47
  • siateczka 87
  • skóra 1
  • skóra sztuczna 1
  • Syntetyczne 58

System zamykający

  • pokrętło 2
  • Slip-On 3
  • System szybkiego sznurowania 6
  • sznurowanie 131

Styl biegania

  • Neutralny 140
  • pronacja 2

Drop

  • bez rozprężania 17
  • bez specyfikacji producenta 40
  • niski (obróbka strumieniowa do 5 mm) 38
  • Średni (od 6 do 8 mm) 42
  • wysoka (obróbka strumieniowa od 9 mm) 5

Wegańskie

  • Tak 27

Seria

  • Adidas Supernova 1
  • adidas TERREX AGRAVIC 2
  • adidas TERREX TWO 1
  • Asics Gel-Cumulus 3
  • Asics Gel-Nimbus 2
  • Craft Endurance 1
  • Dynafit Alpine 2
  • Hoka One One Arahi 2
  • Hoka One One Carbon X 1
  • Hoka One One Clifton 9 2
  • Hoka One One Mach 1
  • Hoka One One Mafate Speed 4 1
  • Hoka One One Rincon 2
  • Hoka One One Speedgoat 5
  • Hoka One One Zinal 1
  • La Sportiva Ultra Raptor 1
  • Scarpa Ribelle 1
  • Scarpa Spin 4
  • The North Face Flight 1

Kolor

  • beżowy
  • żółty
  • szary
  • zielony
  • pomarańczowy
  • różowy
  • brązowy
  • czerwony
  • fioletowy
  • niebieski
  • biały
  • czarny
  • turkusowy
  • kolorowy
  • petrol

Cena

do

Opinie klientów

  • 3
  • 6
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Filtr
Sortuj
Najbardziej popularne Aktualności Najlepsza ocena Najwyższe ceny Najniższe ceny Najwyższy rabat
Dynafit Alpine Buty Mężczyźni, niebieski
Dynafit Alpine Buty Mężczyźni, niebieski niebieski
Dynafit
Alpine Buty Mężczyźni, niebieski
MSRP 697,99 zł 519,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 8 | EU 42UK 10,5 | EU 45
- 25 %
SALE
Altra Vanish Carbon Buty Mężczyźni, pomarańczowy/czarny
Altra Vanish Carbon Buty Mężczyźni, pomarańczowy/czarny pomarańczowy/czarny
Altra
Vanish Carbon Buty Mężczyźni, pomarańczowy/czarny
MSRP 1.200,00 zł 1.089,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 12 | EU 46,5
SALE
asics Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, niebieski
asics Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, niebieski niebieski
asics
Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, niebieski
MSRP 752,00 zł 659,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 38
- 12 %
SALE
On Cloudventure Buty Kobiety, czarny
On Cloudventure Buty Kobiety, czarny czarny
On
Cloudventure Buty Kobiety, czarny
MSRP 767,99 zł 699,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 5,5 | EU 36,5
asics Dynablast 3 Buty Kobiety, fioletowy/turkusowy
asics Dynablast 3 Buty Kobiety, fioletowy/turkusowy fioletowy/turkusowy
asics
Dynablast 3 Buty Kobiety, fioletowy/turkusowy
MSRP 611,00 zł 539,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 38
- 11 %
SALE
inov-8 TrailFly Ultra G 280 Buty Kobiety, fioletowy
inov-8 TrailFly Ultra G 280 Buty Kobiety, fioletowy fioletowy
inov-8
TrailFly Ultra G 280 Buty Kobiety, fioletowy
MSRP 912,00 zł 639,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 5 | EU 38
- 29 %
SALE
Scarpa Spin 2.0 Buty Kobiety, turkusowy/czarny
Scarpa Spin 2.0 Buty Kobiety, turkusowy/czarny turkusowy/czarny
Scarpa
Spin 2.0 Buty Kobiety, turkusowy/czarny
MSRP 986,99 zł 699,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 37EU 41EU 41,5
- 29 %
SALE
Altra Mont Blanc Buty do biegania Kobiety, czerwony/czarny
Altra Mont Blanc Buty do biegania Kobiety, czerwony/czarny czerwony/czarny
Altra
Mont Blanc Buty do biegania Kobiety, czerwony/czarny
MSRP 846,00 zł 639,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 8 | EU 39US 10 | EU 42US 10,5 | EU 42,5
- 24 %
SALE
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, szary
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, szary szary
Scarpa
Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, szary
MSRP 1.039,00 zł 719,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 37EU 37,5EU 38EU 39,5EU 40,5
- 30 %
SALE
Dynafit Alpine Buty Kobiety, czerwony/niebieski
Dynafit Alpine Buty Kobiety, czerwony/niebieski czerwony/niebieski
Dynafit
Alpine Buty Kobiety, czerwony/niebieski
MSRP 697,99 zł 519,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 8,5 | EU 42
- 25 %
SALE
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, czarny/niebieski
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, czarny/niebieski czarny/niebieski
Scarpa
Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, czarny/niebieski
MSRP 892,99 zł 649,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 43,5
- 27 %
SALE
asics Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, czarny/fioletowy
asics Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, czarny/fioletowy czarny/fioletowy
asics
Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, czarny/fioletowy
MSRP 752,00 zł 659,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 38
- 12 %
SALE
asics Gel-Nimbus 25 Buty Kobiety, pomarańczowy
asics Gel-Nimbus 25 Buty Kobiety, pomarańczowy pomarańczowy
asics
Gel-Nimbus 25 Buty Kobiety, pomarańczowy
MSRP 940,00 zł 819,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 37,5
- 12 %
SALE
Merrell Antora 3 GTX Buty Kobiety, szary
Merrell Antora 3 GTX Buty Kobiety, szary szary
Merrell
Antora 3 GTX Buty Kobiety, szary
MSRP 775,99 zł 679,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 36EU 37EU 37,5
- 12 %
SALE
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty czarny/żółty
La Sportiva
Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, czarny/żółty
MSRP 869,99 zł 729,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 40,5EU 41
- 16 %
SALE
asics Dynablast 3 Buty Mężczyźni, niebieski/żółty
asics Dynablast 3 Buty Mężczyźni, niebieski/żółty niebieski/żółty
asics
Dynablast 3 Buty Mężczyźni, niebieski/żółty
MSRP 611,00 zł 539,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 45
- 11 %
SALE
asics Gel-Excite 10 Buty Kobiety, czarny
asics Gel-Excite 10 Buty Kobiety, czarny czarny
asics
Gel-Excite 10 Buty Kobiety, czarny
423,00 zł
  • Warianty: EU 37,5
SALE
Mizuno Wave Rider 27 Buty Kobiety, szary
Mizuno Wave Rider 27 Buty Kobiety, szary szary
Mizuno
Wave Rider 27 Buty Kobiety, szary
MSRP 768,00 zł 569,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 6,5 | EU 40UK 8,5 | EU 42,5
- 25 %
SALE
asics Gel-Excite 10 Buty Kobiety, niebieski
asics Gel-Excite 10 Buty Kobiety, niebieski niebieski
asics
Gel-Excite 10 Buty Kobiety, niebieski
MSRP 423,00 zł 369,00 zł
  • Warianty: EU 37,5EU 39
- 12 %
SALE
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, turkusowy/żółty
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, turkusowy/żółty turkusowy/żółty
Scarpa
Golden Gate Kima RT Buty Kobiety, turkusowy/żółty
MSRP 1.039,00 zł 619,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 41
- 40 %
SALE
Altra Vanish Tempo Buty do biegania Kobiety, biały
Altra Vanish Tempo Buty do biegania Kobiety, biały biały
Altra
Vanish Tempo Buty do biegania Kobiety, biały
MSRP 912,00 zł 579,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 8 | EU 39US 8,5 | EU 40
- 36 %
SALE
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski niebieski
Altra
Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski
MSRP 864,00 zł 599,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 9,5 | EU 43US 10 | EU 44US 10,5 | EU 44,5
- 30 %
SALE
Altra Provision 7 Buty do biegania Mężczyźni, szary
Altra Provision 7 Buty do biegania Mężczyźni, szary szary
Altra
Provision 7 Buty do biegania Mężczyźni, szary
MSRP 690,00 zł 529,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 10 | EU 44US 10,5 | EU 44,5US 13 | EU 48
- 23 %
SALE
Altra Running Shoes Buty Kobiety, pomarańczowy
Altra Running Shoes Buty Kobiety, pomarańczowy pomarańczowy
Altra
Running Shoes Buty Kobiety, pomarańczowy
MSRP 690,00 zł 459,00 zł
  • Warianty: US 7,5 | EU 38,5
- 33 %
SALE
asics GT-2000 11 GTX Buty Kobiety, fioletowy/czarny
asics GT-2000 11 GTX Buty Kobiety, fioletowy/czarny fioletowy/czarny
asics
GT-2000 11 GTX Buty Kobiety, fioletowy/czarny
MSRP 799,00 zł 699,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 6,5 | EU 37,5
- 12 %
SALE
Merrell Moab Flight Buty Kobiety, petrol
Merrell Moab Flight Buty Kobiety, petrol petrol
Merrell
Moab Flight Buty Kobiety, petrol
MSRP 598,00 zł 449,00 zł
  • Warianty: EU 37
- 24 %
SALE
Altra Torin 7 Buty do biegania Kobiety, żółty
Altra Torin 7 Buty do biegania Kobiety, żółty żółty
Altra
Torin 7 Buty do biegania Kobiety, żółty
MSRP 705,00 zł 659,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 8 | EU 39US 8,5 | EU 40US 9 | EU 40,5
SALE
Altra Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, petrol
Altra Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, petrol petrol
Altra
Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, petrol
MSRP 864,00 zł 819,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 8 | EU 39
SALE
Altra Via Olympus Buty Mężczyźni, niebieski
Altra Via Olympus Buty Mężczyźni, niebieski niebieski
Altra
Via Olympus Buty Mężczyźni, niebieski
MSRP 799,00 zł 499,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 10,5 | EU 44,5
- 37 %
SALE
Scarpa Ribelle Run Buty Mężczyźni, petrol/czarny
Scarpa Ribelle Run Buty Mężczyźni, petrol/czarny petrol/czarny
Scarpa
Ribelle Run Buty Mężczyźni, petrol/czarny
MSRP 845,99 zł 589,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 44,5
- 30 %
SALE
Altra Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, turkusowy
Altra Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, turkusowy turkusowy
Altra
Olympus 5 Buty do biegania Kobiety, turkusowy
MSRP 846,00 zł 719,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 7,5 | EU 38,5US 8 | EU 39
- 15 %
SALE
Merrell Moab Flight Buty Kobiety, różowy
Merrell Moab Flight Buty Kobiety, różowy różowy
Merrell
Moab Flight Buty Kobiety, różowy
MSRP 598,00 zł 549,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 37
SALE
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Kobiety, czarny/turkusowy
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Kobiety, czarny/turkusowy czarny/turkusowy
Scarpa
Golden Gate ATR GTX Buty Kobiety, czarny/turkusowy
MSRP 892,99 zł 669,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 39,5
- 25 %
SALE
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, niebieski
Scarpa Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, niebieski niebieski
Scarpa
Golden Gate ATR GTX Buty Mężczyźni, niebieski
MSRP 892,99 zł 589,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 45,5
- 34 %
SALE
asics Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, niebieski
asics Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, niebieski niebieski
asics
Gel-Cumulus 25 Buty Kobiety, niebieski
MSRP 752,00 zł 659,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 38
- 12 %
SALE
Altra Escalante 3 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski
Altra Escalante 3 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski niebieski
Altra
Escalante 3 Buty do biegania Mężczyźni, niebieski
658,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 9 | EU 42,5
SALE
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Kobiety, niebieski
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Kobiety, niebieski niebieski
Altra
Paradigm 6 Buty do biegania Kobiety, niebieski
MSRP 864,00 zł 649,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 7 | EU 38
- 24 %
SALE
asics Gel-Pulse 14 GTX Buty Mężczyźni, czarny
asics Gel-Pulse 14 GTX Buty Mężczyźni, czarny czarny
asics
Gel-Pulse 14 GTX Buty Mężczyźni, czarny
MSRP 611,00 zł 539,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 9 | EU 42,5
- 11 %
SALE
Scarpa Golden Gate Buty Mężczyźni, czarny
Scarpa Golden Gate Buty Mężczyźni, czarny czarny
Scarpa
Golden Gate Buty Mężczyźni, czarny
MSRP 798,99 zł 479,00 zł
  • Warianty: EU 42
- 40 %
SALE
asics Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, czarny/kolorowy
asics Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, czarny/kolorowy czarny/kolorowy
asics
Gel-Trabuco 11 Buty Kobiety, czarny/kolorowy
MSRP 752,00 zł 659,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 38EU 39
- 12 %
SALE
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Kobiety, czarny
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Kobiety, czarny czarny
La Sportiva
Bushido II Buty do biegania Kobiety, czarny
MSRP 869,99 zł 699,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 36,5EU 37EU 40
- 19 %
SALE
La Sportiva Helios III Buty do biegania Mężczyźni, szary
La Sportiva Helios III Buty do biegania Mężczyźni, szary szary
La Sportiva
Helios III Buty do biegania Mężczyźni, szary
MSRP 720,00 zł 639,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 40
- 11 %
SALE
Craft CTM Ultra Carbon Buty trailowe Kobiety, fioletowy/brązowy
Craft CTM Ultra Carbon Buty trailowe Kobiety, fioletowy/brązowy fioletowy/brązowy
Craft
CTM Ultra Carbon Buty trailowe Kobiety, fioletowy/brązowy
MSRP 1.199,00 zł 839,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 5 | EU 38
- 30 %
SALE
Craft Endurance Buty trailowe Kobiety, czerwony
Craft Endurance Buty trailowe Kobiety, czerwony czerwony
Craft
Endurance Buty trailowe Kobiety, czerwony
MSRP 767,99 zł 499,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 5,5 | EU 38 3/4UK 6,5 | EU 40
- 35 %
SALE
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Mężczyźni, szary
Scarpa Golden Gate Kima RT Buty Mężczyźni, szary szary
Scarpa
Golden Gate Kima RT Buty Mężczyźni, szary
MSRP 1.039,00 zł 799,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 45EU 46
- 23 %
SALE
adidas TERREX Agravic Ultra Buty Kobiety, pomarańczowy
adidas TERREX Agravic Ultra Buty Kobiety, pomarańczowy pomarańczowy
adidas TERREX
Agravic Ultra Buty Kobiety, pomarańczowy
MSRP 846,00 zł 589,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: UK 6,5 | EU 40
- 30 %
SALE
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, czarny
Altra Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, czarny czarny
Altra
Paradigm 6 Buty do biegania Mężczyźni, czarny
MSRP 864,00 zł 799,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: US 10 | EU 44
SALE
La Sportiva Blizzard GTX Buty do biegania po szlaku Mężczyźni, czarny/żółty
La Sportiva Blizzard GTX Buty do biegania po szlaku Mężczyźni, czarny/żółty czarny/żółty
La Sportiva
Blizzard GTX Buty do biegania po szlaku Mężczyźni, czarny/żółty
MSRP 1.128,00 zł 859,00 zł
darmowa wysyłka
  • Warianty: EU 42,5EU 43
- 23 %
SALE

Buty do biegania w sklepie outdoor Addnature.pl

Bieganie jest popularnym sportem, który wybiera coraz więcej osób. Wiele miast w Polsce dostrzega zainteresowanie mieszkańców na dobrej jakości ścieżkami do biegania i realizuje kolejne projekty, w ramach których powstają nowe trasy biegowe. Festiwale i imprezy sportowe dla biegaczy przyciągają coraz więcej zainteresowanych, a na ulicach miast rano i wieczorem, nawet w chłodne dni, widać wielu biegających ludzi.

Dla jednych bieganie to zwykłe hobby i sposób na zadbanie o swoją sylwetkę. Inni traktują to znacznie poważniej – zależy im na monitorowaniu własnych postępów, a w celu zapewniania sobie wyższego komfortu i jakości wybierają profesjonalne wyposażenie do biegania. Niezależnie od tego, do której z grup należysz, buty do biegania są tym elementem, którego wybór powinien być szczególnie staranny.

Dobrze dobrane buty do biegania

Jeśli zależy nam na tym, by bieganie przynosiło dobre efekty i chcemy uniknąć obciążenia stawów, dobre buty będą stanowić podstawowe wyposażenie. Jak je dobrać? Warto wziąć pod uwagę przede wszystkim takie czynniki:

  • Rodzaj podłoża – biegasz po asfalcie czy raczej po leśnych lub polnych drogach? A może na bieżni?
  • Typ podbicia – wysokie, niskie lub neutralne podbicie wymaga odpowiednio dopasowanego i wyprofilowanego obuwia.
  • Rozmiar stopy – ma kluczowe znaczenie dla komfortu i unikania kontuzji.
  • Płeć i wiek – odpowiednie buty do biegania dla dzieci powinny być dopasowane inaczej, niż dla dorosłych. Innego obuwia potrzebują kobiety, a innego mężczyźni.

Dopasuj buty do rodzaju podłoża

Twarde podłoże, takie jak asfalt, beton czy kostka zapewnia lepsze wybicie i teoretycznie mniejszy wysiłek, ale stanowi również spore obciążenie dla stawów. Dlatego wybierając buty do biegania warto sprawdzić, czy producent zaprojektował je z myślą o bieganiu w miejskich warunkach, czy też raczej do biegania trailowego. Oczywiście dobre buty do biegania po asfalcie sprawdzą się również na dobrze ubitych drogach nieutwardzanych, jednak już do biegania po żwirze lub piasku lepiej wybrać buty o odpowiednio dopasowanym bieżniku, nieco cięższe i mocniejsze.

Buty do biegania

Buty do biegania, których chcesz używać cały rok, powinny także uwzględniać dwa ważne czynniki – odprowadzanie powietrza (ważne szczególnie latem, kiedy stopa dodatkowo się poci pod wpływem wyższej temperatury), jak i ochrona przed przemoczeniem, jeśli biegasz niezależnie od pogody. Biegając zimą czy w deszczu warto zwrócić uwagę także na przyczepność – poślizg w trakcie biegu może skutkować poważnym urazem.

Twórcom marki przyświecał cel stworzenia wygodnego i funkcjonalnego obuwia, które użytkownicy będą nosić z przyjemnością. Specjalny rodzaj gumy pozwala na osiągnięcie tych celów i jednocześnie wpływa na budowę spójnego wizerunku marki, która stawia na tworzenie podobnych, funkcjonalnych modeli obuwia.

Producenci oferują buty do biegania damskie w atrakcyjnych wzorach i eleganckim profilu. Dzięki temu możesz być nie tylko fit, ale również zachwycać stylem, ćwicząc w mieście czy w parku.

Wiele osób prowadzących aktywny tryb życia w mieście chętnie biega po chodnikach – buty szosowe powinny mieć dobrą amortyzację, aby bieg nie powodował obciążenia stawów. Miękka część palców charakteryzująca buty do biegania po mieście nie sprawdzi się jednak na trudniejszych szlakach, gdzie konieczna jest mocniejsza konstrukcja buta, zapewniająca ochronę kości śródstopia. Oczywiście jeśli biegasz po trasach różnego rodzaju, możesz wybrać buty uniwersalne.

Kształt stopy a obuwie do biegania

Przede wszystkim dopasowując buty do biegania warto pamiętać, że nie powinny one być ściśle dopasowane – bezpieczniej jest mierzyć buty po południu, kiedy stopy po całym dniu zwiększają swoją objętość. But mierzymy zawsze w skarpetkach. Często doradza się, by kupować buty o około pół rozmiaru większe niż te, które nosimy na co dzień – w czasie treningu stopa również zwiększa swoją objętość, więc but ściśle dopasowany będzie wówczas za ciasny.

Warto dobierać buty do swoich predyspozycji – inne potrzeby mają mężczyźni, inne kobiety, dlatego producenci tworzą osobne linie obuwia. Buty do biegania męskie charakteryzują się często większymi rozmiarami, z kolei buty dla kobiet będzie łatwiej dopasować na węższą kobiecą stopę. Buty unisex sprawdzą się w przypadku osób o standardowych rozmiarach stopy. Jeśli kobieta ma drobne stopy, buty do biegania damskie pozwolą na lepsze dopasowanie obuwia.

Obuwie do biegania

Bieganie z dziećmi – jakie buty?

Promowanie zdrowego stylu życia sprawia, że coraz więcej osób wychowujących małe dziecko nie chce rezygnować z uprawiania sportu. Bieganie jest takim rodzajem aktywności, którą można połączyć z opieką nad dzieckiem. Kiedy jest ono małe, można kupić wózek przystosowany do joggingu i połączyć bieganie z codziennymi spacerami z maluchem.

Kiedy dziecko jest większe warto nie zaniedbywać nawyku wspólnego uprawiania sportu – dzieci chętnie naśladują dorosłych, więc można to dobrze wykorzystać, by nauczyć je dobrych wzorców. Dobrze dobrane buty do biegania dla dzieci sprawdzą się także do innych treningów, które wypełniają czas wolny naszych pociech. Jak dobrać odpowiednie buty dla dziecka?

Rekreacja czy trening?

Wiele zależy od tego, czy buty dla dziecka mają służyć bieganiu podczas treningów, czy raczej mają stanowić dodatkowy element stroju zapewniający mu po prostu większą wygodę. Organizm dziecka ciągle się rozwija, więc jest bardziej podatny na kontuzje – solidne, dobrze dopasowane obuwie pozwoli zapobiec urazom stóp, stawów skokowych i kolanowych, a także ogólnym kontuzjom wskutek upadków. Nie warto kupować za dużych, luźnych butów licząc na to, że dziecko do nich dorośnie – taka praktyka sprawia, że dziecko biegające w niedopasowanym obuwiu może łatwiej się potknąć i doznać poważnych urazów.

Ponieważ dzieci często podejmują wiele lekkomyślnych, nieprzemyślanych zabaw, warto wybrać dla nich solidne buty o mocnej konstrukcji i nieprzemakalnej powierzchni. Dzięki temu wskakiwanie w kałuże będzie sprawiać im taką samą frajdę, a buty nie zniszczą się tak szybko. Dobre buty do biegania dla dzieci doskonale sprawdzą się na zajęciach wychowania fizycznego czy na dodatkowych treningach, zapewniając lepszą przyczepność do podłoża i chroniąc przed otarciami.

W Addnature znajdziecie doskonałej jakości buty do biegania męskie, a także buty dla dzieci i damskie. Są to zarówno buty z kategorii do biegania po asfalcie, jak i przeznaczone do pokonywania leśnych traktów czy kamienistych dróżek. Ponadto oferujemy również buty z kolcami – sprawdzą się w biegach przełajowych, na oblodzonych i zaśnieżonych trasach, jak i na torach podczas zawodów.

Warto pamiętać, że dobre buty sportowe powinny być przygotowane starannie – nie zawsze ilość tajemniczo brzmiących technologii idzie w parze z faktyczną jakością. Warto zwracać uwagę na takie szczegóły, jak rodzaj podeszwy, obecność amortyzatorów czy brak zbędnych przeszyć, obniżających wytrzymałość buta.